Pruritus खुजली वाली त्वचा
Definition (परिभाषा)
खुजली वाली त्वचा एक असुविधाजनक, परेशान करने वाली अनुभूति है जो आपको खुजलाने के लिए प्रेरित करती है। प्रुरिटस (प्रू-आरआईई-टस) के रूप में भी जाना जाता है, खुजली वाली त्वचा दाने या किसी अन्य स्थिति, जैसे सोरायसिस या त्वचाशोथ का परिणाम हो सकती है। या खुजली वाली त्वचा किसी बीमारी का लक्षण हो सकती है, जैसे कि लिवर की बीमारी या किडनी की विफलता।
आपकी खुजली वाली त्वचा के कारण के आधार पर, यह सामान्य लग सकता है। या यह लाल या खुरदुरा हो सकता है या इसमें उभार या छाले हो सकते हैं।
दीर्घकालिक राहत के लिए खुजली वाली त्वचा के कारण की पहचान करने और उसका इलाज करने की आवश्यकता होती है। खुजली वाली त्वचा के उपचार में दवाएं, गीली पट्टी और हल्की थेरेपी शामिल हैं। खुजली रोधी उत्पादों का उपयोग करने और ठंडे पानी से स्नान करने सहित स्व-देखभाल के उपाय भी मदद कर सकते हैं।
Symptoms (लक्षण)
आपको कुछ छोटे क्षेत्रों में खुजली वाली त्वचा हो सकती है, जैसे हाथ या पैर पर, या आपके पूरे शरीर में खुजली हो सकती है। त्वचा में खुजली त्वचा पर किसी अन्य ध्यान देने योग्य परिवर्तन के बिना भी हो सकती है। या यह इसके साथ संबद्ध हो सकता है:
लालपन
धक्कों, धब्बे या छाले
सूखी, फटी हुई त्वचा
त्वचा पर चमड़े जैसी या पपड़ीदार बनावट
कभी-कभी खुजली लंबे समय तक रहती है और तीव्र हो सकती है। जैसे ही आप उस क्षेत्र को रगड़ते या खरोंचते हैं, वहां खुजली हो जाती है। और जितना अधिक यह खुजलाता है, उतना ही अधिक आप खुजाते हैं। इस खुजली-खरोंच चक्र को तोड़ना मुश्किल हो सकता है, लेकिन लगातार खुजलाने से आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है या संक्रमण हो सकता है।
डॉक्टर को कब दिखाना है
खुजली होने पर अपने डॉक्टर या त्वचा रोग विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) से मिलें:
दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है और स्व-देखभाल उपायों से सुधार नहीं होता है
गंभीर है और आपको आपकी दैनिक दिनचर्या से विचलित करता है या आपको सोने से रोकता है
आसानी से समझाया नहीं जा सकता
आपके पूरे शरीर पर असर करता है
इसके साथ अन्य लक्षण भी होते हैं, जैसे अत्यधिक थकान, वजन कम होना, मल त्याग की आदतों में बदलाव या बार-बार पेशाब आना, बुखार, या त्वचा का लाल होना
Causes (कारण)
खुजली वाली त्वचा के संभावित कारणों में शामिल हैं:
शुष्क त्वचा। यदि आपको खुजली वाले क्षेत्र में चमकीले, लाल उभार या कोई अन्य नाटकीय परिवर्तन नहीं दिखता है, तो शुष्क त्वचा (ज़ेरोसिस) एक संभावित कारण है। शुष्क त्वचा आमतौर पर पर्यावरणीय कारकों से उत्पन्न होती है जैसे कम आर्द्रता वाला गर्म या ठंडा मौसम, एयर कंडीशनिंग या सेंट्रल हीटिंग का लंबे समय तक उपयोग, और बहुत अधिक धोना या स्नान करना।
त्वचा की स्थिति और चकत्ते. एक्जिमा (त्वचाशोथ), सोरायसिस, खुजली, जूँ, चिकनपॉक्स और पित्ती सहित कई त्वचा स्थितियों में खुजली होती है। खुजली आमतौर पर विशिष्ट क्षेत्रों को प्रभावित करती है और इसके साथ अन्य लक्षण भी होते हैं, जैसे लाल, चिड़चिड़ी त्वचा या उभार और छाले।
आंतरिक रोग. इनमें लिवर की बीमारी, गेहूं का कुअवशोषण (सीलिएक रोग), किडनी की विफलता, आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, थायरॉयड की समस्याएं और ल्यूकेमिया और लिम्फोमा सहित कैंसर शामिल हैं। खुजली आमतौर पर पूरे शरीर को प्रभावित करती है। बार-बार खरोंच वाले क्षेत्रों को छोड़कर त्वचा अन्यथा सामान्य दिख सकती है।
तंत्रिका संबंधी विकार. ऐसी स्थितियाँ जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं - जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस, मधुमेह मेलिटस, नसें दबना और दाद (दाद दाद) - खुजली का कारण बन सकती हैं।
जलन और एलर्जी प्रतिक्रियाएं. ऊन, रसायन, साबुन और अन्य पदार्थ त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और खुजली पैदा कर सकते हैं। कभी-कभी पदार्थ, जैसे ज़हर आइवी या सौंदर्य प्रसाधन, एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। खाद्य एलर्जी के कारण भी त्वचा में खुजली हो सकती है।
औषधियाँ। एंटीबायोटिक्स, एंटिफंगल दवाओं या मादक दर्द दवाओं जैसी दवाओं की प्रतिक्रिया से बड़े पैमाने पर चकत्ते और खुजली हो सकती है।
गर्भावस्था. गर्भावस्था के दौरान, कुछ महिलाओं को त्वचा में खुजली का अनुभव होता है, खासकर पेट, जांघों, स्तनों और बांहों पर। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान खुजली वाली त्वचा की स्थिति, जैसे कि जिल्द की सूजन, खराब हो सकती है।
Complications (जटिलताओं)
खुजली वाली त्वचा आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। लंबे समय तक खुजली और खरोंचने से खुजली की तीव्रता बढ़ सकती है, जिसके परिणामस्वरूप संभवतः:
त्वचा पर चोट
संक्रमण
scarring
आपकी नियुक्ति की तैयारी
संभावना है कि आप अपने पारिवारिक डॉक्टर या प्राथमिक देखभाल डॉक्टर से मिलकर शुरुआत करें। कुछ मामलों में, आपको त्वचा रोग विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) के पास भेजा जा सकता है।
यहां आपको अपनी नियुक्ति के लिए तैयार होने में मदद करने और यह जानने के लिए जानकारी दी गई है कि आपको अपने डॉक्टर से क्या अपेक्षा करनी चाहिए।
आप क्या कर सकते हैं
अपने संकेत और लक्षण लिखें, वे कब घटित हुए और वे कितने समय तक रहे। इसके अलावा, विटामिन, जड़ी-बूटियों और ओवर-द-काउंटर दवाओं सहित सभी दवाओं की एक सूची बनाएं, जो आप ले रहे हैं। या मूल बोतलें और खुराक और निर्देशों की एक लिखित सूची लें।
अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न लिखें। खुजली वाली त्वचा के लिए, आप जो प्रश्न पूछना चाहते हैं उनमें शामिल हैं:
मेरे लक्षणों का संभावित कारण क्या है?
क्या निदान की पुष्टि के लिए परीक्षण आवश्यक हैं?
मेरे लक्षणों के अन्य संभावित कारण क्या हैं?
क्या मेरी स्थिति संभवतः अस्थायी या दीर्घकालिक है?
कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका क्या है?
मुझे अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं. मैं उन्हें एक साथ कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?
आप जो प्राथमिक दृष्टिकोण सुझा रहे हैं उसके विकल्प क्या हैं?
क्या मुझे इस स्थिति का इलाज करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवा की आवश्यकता है, या क्या मैं ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग कर सकता हूं?
मुझए किस तरह के नतीजों की उम्मीद करनी चाहिए?
क्या मैं यह देखने के लिए इंतजार कर सकता हूं कि इलाज के बिना स्थिति ठीक हो जाती है या नहीं?
आपके पास कोई अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।
अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें
संभावना है कि आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास से शुरुआत करेगा और आपसे कुछ प्रश्न पूछेगा, जैसे:
आपको लक्षणों का अनुभव कब शुरू हुआ?
जब आपके लक्षण शुरू हुए तो आपकी त्वचा कैसी दिखती थी?
क्या आपके लक्षण बदल गए हैं?
क्या, यदि कुछ भी हो, तो आपके लक्षण बिगड़ते प्रतीत होते हैं?
क्या, यदि कुछ भी हो, तो आपके लक्षणों में सुधार होता प्रतीत होता है?
आपने कौन से घरेलू उपचार आज़माए हैं?
आप कौन सी प्रिस्क्रिप्शन और ओवर-द-काउंटर दवाएं ले रहे हैं?
क्या आपने हाल ही में यात्रा की है?
आपका सामान्य आहार क्या है?
क्या आप घर पर या कार्यस्थल पर पालतू जानवरों या कुछ धातुओं जैसे संभावित उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में हैं?
Diagnosis (परीक्षण और निदान)
आपकी खुजली के कारण का पता लगाने में समय लग सकता है और इसमें शारीरिक परीक्षण और सावधानीपूर्वक इतिहास शामिल हो सकता है। यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपकी त्वचा में खुजली किसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का परिणाम है, तो वह परीक्षण कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:
रक्त परीक्षण. संपूर्ण रक्त गणना आपकी खुजली का कारण बनने वाली आंतरिक स्थिति का प्रमाण प्रदान कर सकती है, जैसे कि आयरन की कमी।
रसायन शास्त्र प्रोफाइल. इस परीक्षण का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि आपको लीवर या किडनी विकार है या नहीं।
थायराइड फ़ंक्शन परीक्षण। थायरॉयड असामान्यताएं, जैसे हाइपरथायरायडिज्म, खुजली का कारण बन सकती हैं।
छाती का एक्स-रे. अंतर्निहित बीमारी के लक्षण जो खुजली वाली त्वचा से जुड़े होते हैं, जैसे बढ़े हुए लिम्फ नोड्स, रेडियोग्राफी का उपयोग करके देखे जा सकते हैं।
Treatment (उपचार और औषधियाँ)
एक बार कारण की पहचान हो जाने पर, खुजली वाली त्वचा के उपचार में शामिल हो सकते हैं:
दवाएं
कॉर्टिकोस्टेरॉयड क्रीम. इन्हें शीर्ष पर लगाने से खुजली नियंत्रित हो सकती है। आपका डॉक्टर प्रभावित क्षेत्रों पर औषधीय क्रीम लगाने की सलाह दे सकता है, फिर इन क्षेत्रों को नम सूती सामग्री से ढक दें जिसे पानी या अन्य घोल में भिगोया गया हो। गीली ड्रेसिंग में मौजूद नमी त्वचा को क्रीम सोखने में मदद करती है।
कैल्सीन्यूरिन अवरोधक। कुछ मामलों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम के बजाय कुछ दवाओं, जैसे टैक्रोलिमस (प्रोटोपिक) और पिमेक्रोलिमस (एलिडेल) का उपयोग किया जा सकता है, खासकर अगर खुजली वाला क्षेत्र बड़ा नहीं है।
मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस. आपका डॉक्टर आपकी खुजली को कम करने के लिए एंटी-एलर्जी दवाओं की सिफारिश कर सकता है। दवाओं के इस समूह में ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं जो आपको नींद नहीं लाती हैं, जैसे कि सेटीरिज़िन (ज़िरटेक) और लॉराटाडाइन (क्लैरिटिन), या जो आपको नींद देती हैं, जैसे डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल)। जो आपको सुला देते हैं वे रात में विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं यदि आपकी खुजली वाली त्वचा आपको जगाए रखती है।
अवसादरोधक। चयनात्मक सेरोटोनिन-रीपटेक अवरोधक, जैसे फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) और सेराट्रालिन (ज़ोलॉफ्ट), विभिन्न प्रकार की त्वचा की खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं।
अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना
यदि कोई आंतरिक बीमारी पाई जाती है - चाहे वह किडनी की बीमारी हो, आयरन की कमी हो या थायराइड की समस्या हो - उस बीमारी का इलाज करने से अक्सर खुजली से राहत मिलती है। खुजली से राहत के अन्य तरीकों की भी सिफारिश की जा सकती है।
प्रकाश चिकित्सा (फोटोथेरेपी)
फोटोथेरेपी में आपकी त्वचा को पराबैंगनी प्रकाश की कुछ तरंग दैर्ध्य के संपर्क में लाना शामिल है। खुजली नियंत्रण में होने तक आमतौर पर कई सत्र निर्धारित किए जाते हैं।
जीवनशैली और घरेलू उपचार
खुजली से अस्थायी राहत के लिए, इन स्व-देखभाल उपायों को आज़माएँ:
अपनी त्वचा पर उच्च गुणवत्ता वाली मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें। इस क्रीम को दिन में कम से कम एक या दो बार लगाएं, उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जहां खुजली सबसे गंभीर है। उदाहरणों में सेटाफिल, यूकेरिन, सेरावी और अन्य शामिल हैं।
प्रभावित क्षेत्र पर खुजली रोधी क्रीम या लोशन लगाएं। कम से कम 1 प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन युक्त गैर-पर्चे हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का अल्पकालिक उपयोग अस्थायी रूप से खुजली से राहत दिला सकता है। तो मेन्थॉल, कपूर या कैलामाइन भी ले सकते हैं।
सामयिक एनेस्थेटिक्स, जैसे लिडोकेन या बेंज़ोकेन, सहायक हो सकते हैं। हालाँकि, बेंज़ोकेन को एक दुर्लभ लेकिन गंभीर, कभी-कभी घातक स्थिति से जोड़ा गया है जिसे मेथेमोग्लोबिनेमिया के रूप में जाना जाता है, जो रक्त में ले जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा को कम कर देता है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की देखरेख के बिना 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में बेंज़ोकेन का उपयोग न करें। यदि आप वयस्क हैं, तो कभी भी बेंज़ोकेन की अनुशंसित खुराक से अधिक का उपयोग न करें और अपने डॉक्टर से बात करने पर विचार करें।
जब भी संभव हो खुजलाने से बचें। यदि आप खुजली वाले क्षेत्र को खुजलाने से नहीं रोक सकते तो उसे ढक दें। रात में नाखून काटें और दस्ताने पहनें।
ठंडा, गीला कंप्रेस लगाएं। प्रभावित क्षेत्र को पट्टियों और ड्रेसिंग से ढकने से त्वचा की रक्षा करने और खरोंच को रोकने में मदद मिल सकती है।
गुनगुने पानी से स्नान करें। नहाने के पानी पर बेकिंग सोडा, कच्चा दलिया या कोलाइडल दलिया छिड़कें - एक बारीक पिसा हुआ दलिया जो बाथटब के लिए बनाया जाता है (एवीनो, अन्य)।
चिकनी बनावट वाले, ढीले सूती कपड़े पहनें। इससे आपको जलन से बचने में मदद मिलेगी.
रंगों या परफ्यूम के बिना हल्के साबुन चुनें। अपने शरीर से साबुन को पूरी तरह से धोना सुनिश्चित करें। और धोने के बाद अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं।
कपड़े, तौलिए और बिस्तर धोते समय हल्के, बिना सुगंध वाले डिटर्जेंट का उपयोग करें। अपनी वॉशिंग मशीन पर अतिरिक्त-कुल्ला चक्र का उपयोग करने का प्रयास करें।
ऐसे पदार्थों से बचें जो आपकी त्वचा में जलन पैदा करते हैं या एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। इनमें निकल, आभूषण, इत्र या सुगंध वाले त्वचा 9999 उत्पाद, सफाई उत्पाद और सौंदर्य प्रसाधन शामिल हो सकते हैं।
तनाव को कम करें। तनाव से खुजली बढ़ सकती है। परामर्श, व्यवहार संशोधन चिकित्सा, ध्यान और योग तनाव से राहत के कुछ तरीके हैं।