डायबिटिक रेटिनोपैथी : कारण,लक्षण, उपचार ,परीक्षण और निदान,रोकथाम,घरेलू उपचार

 

Definition (परिभाषा)

डायबिटिक रेटिनोपैथी (die-uh-BET-ik ret-ih-NOP-uh-thee) एक मधुमेह जटिलता है जो आंखों को प्रभावित करती है। यह आंख के पीछे (रेटिना) प्रकाश-संवेदनशील ऊतक की रक्त वाहिकाओं के क्षतिग्रस्त होने के कारण होता है।

सबसे पहले, डायबिटिक रेटिनोपैथी के कारण कोई लक्षण नहीं हो सकता है या केवल हल्की दृष्टि समस्याएं हो सकती हैं। अंततः, यह अंधेपन का कारण बन सकता है।

यह स्थिति टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह वाले किसी भी व्यक्ति में विकसित हो सकती है। आपको जितने लंबे समय तक मधुमेह रहेगा और आपका रक्त शर्करा जितना कम नियंत्रित रहेगा, आपको इस नेत्र संबंधी जटिलता के विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

Symptoms (लक्षण)

हो सकता है कि आपको डायबिटिक रेटिनोपैथी के शुरुआती चरण में लक्षण न हों। जैसे-जैसे स्थिति बढ़ती है, डायबिटिक रेटिनोपैथी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

आपकी दृष्टि में तैरते धब्बे या काले तार (फ्लोटर्स)

धुंधली दृष्टि

अस्थिर दृष्टि

बिगड़ा हुआ रंग दृष्टि

आपकी दृष्टि में अंधेरा या खाली क्षेत्र

दृष्टि खोना

डायबिटिक रेटिनोपैथी आमतौर पर दोनों आंखों को प्रभावित करती है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

अपने मधुमेह का सावधानीपूर्वक प्रबंधन दृष्टि हानि को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आपको मधुमेह है, तो विस्तार के साथ वार्षिक नेत्र परीक्षण के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से मिलें - भले ही आपकी दृष्टि ठीक लगे। गर्भावस्था से डायबिटिक रेटिनोपैथी खराब हो सकती है, इसलिए यदि आप गर्भवती हैं, तो आपका नेत्र चिकित्सक आपकी गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त नेत्र परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।

यदि आपकी दृष्टि अचानक बदल जाए या धुंधली, धब्बेदार या धुंधली हो जाए तो तुरंत अपने नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें।

Causes (कारण)

समय के साथ, आपके रक्त में बहुत अधिक शर्करा रेटिना को पोषण देने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं में रुकावट पैदा कर सकती है, जिससे इसकी रक्त आपूर्ति बंद हो सकती है। परिणामस्वरूप, आँख नई रक्त वाहिकाएँ विकसित करने का प्रयास करती है। लेकिन ये नई रक्त वाहिकाएं ठीक से विकसित नहीं होती हैं और आसानी से लीक हो सकती हैं।

डायबिटिक रेटिनोपैथी दो प्रकार की होती है:

प्रारंभिक मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी। इस अधिक सामान्य रूप में - जिसे नॉनप्रोलिफेरेटिव डायबिटिक रेटिनोपैथी (एनपीडीआर) कहा जाता है - नई रक्त वाहिकाएं बढ़ नहीं रही हैं (बढ़ नहीं रही हैं)।

जब आपको एनपीडीआर होता है, तो आपके रेटिना में रक्त वाहिकाओं की दीवारें कमजोर हो जाती हैं। छोटी धमनियों की दीवारों से छोटे-छोटे उभार (माइक्रोएन्यूरिज्म) निकलते हैं, जो कभी-कभी रेटिना में तरल पदार्थ और रक्त का रिसाव करते हैं। बड़ी रेटिना वाहिकाएँ फैलना शुरू कर सकती हैं और व्यास में भी अनियमित हो सकती हैं। एनपीडीआर हल्के से गंभीर तक बढ़ सकता है, क्योंकि अधिक रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं।

रेटिना में तंत्रिका तंतुओं में सूजन शुरू हो सकती है। कभी-कभी रेटिना का केंद्रीय भाग (मैक्युला) सूजने लगता है (मैक्यूलर एडिमा), एक ऐसी स्थिति जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

उन्नत मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी। डायबिटिक रेटिनोपैथी इस अधिक गंभीर प्रकार में विकसित हो सकती है, जिसे प्रोलिफ़ेरेटिव डायबिटिक रेटिनोपैथी के रूप में जाना जाता है। इस प्रकार में, क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं बंद हो जाती हैं, जिससे रेटिना में नई, असामान्य रक्त वाहिकाओं का विकास होता है, और स्पष्ट, जेली जैसा पदार्थ लीक हो सकता है जो आपकी आंख के केंद्र (कांच) को भर देता है।

अंततः, नई रक्त वाहिकाओं के विकास से उत्तेजित निशान ऊतक के कारण रेटिना आपकी आंख के पीछे से अलग हो सकता है। यदि नई रक्त वाहिकाएं आंख से तरल पदार्थ के सामान्य प्रवाह में बाधा डालती हैं, तो नेत्रगोलक में दबाव बन सकता है। यह उस तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकता है जो आपकी आंख से आपके मस्तिष्क तक छवियों को ले जाती है (ऑप्टिक तंत्रिका), जिसके परिणामस्वरूप ग्लूकोमा होता है।

Risk factors (जोखिम)

जिस किसी को भी मधुमेह है उसे मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी विकसित हो सकती है। निम्नलिखित के परिणामस्वरूप आंखों की स्थिति विकसित होने का जोखिम बढ़ सकता है:

मधुमेह की अवधि—आपको मधुमेह जितना अधिक समय तक रहेगा, मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी विकसित होने का जोखिम उतना ही अधिक होगा

आपके रक्त शर्करा स्तर का खराब नियंत्रण

उच्च रक्तचाप

उच्च कोलेस्ट्रॉल

गर्भावस्था

तंबाकू इस्तेमाल

काला, हिस्पैनिक या मूल अमेरिकी होना

Complications (जटिलताओं)

डायबिटिक रेटिनोपैथी में रेटिना में रक्त वाहिकाओं की असामान्य वृद्धि शामिल होती है। जटिलताओं के कारण दृष्टि संबंधी गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं:

कांच का रक्तस्राव

 नई रक्त वाहिकाएं स्पष्ट, जेली जैसे पदार्थ में रक्त प्रवाहित कर सकती हैं जो आपकी आंख के केंद्र में भर जाता है। यदि रक्तस्राव की मात्रा कम है, तो आपको केवल कुछ काले धब्बे (फ्लोटर्स) दिखाई दे सकते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, रक्त कांच की गुहा को भर सकता है और आपकी दृष्टि को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है।

कांच का रक्तस्राव अपने आप में आमतौर पर स्थायी दृष्टि हानि का कारण नहीं बनता है। अक्सर कुछ हफ्तों या महीनों के भीतर आंख से खून साफ ​​हो जाता है। जब तक आपकी रेटिना क्षतिग्रस्त न हो, आपकी दृष्टि अपनी पिछली स्पष्टता पर वापस आ सकती है।

रेटिनल डिटेचमेंट

 डायबिटिक रेटिनोपैथी से जुड़ी असामान्य रक्त वाहिकाएं निशान ऊतक के विकास को उत्तेजित करती हैं, जो रेटिना को आंख के पीछे से दूर खींच सकती हैं। इससे आपकी दृष्टि में धब्बे तैरने, प्रकाश की चमक या गंभीर दृष्टि हानि हो सकती है।

मोतियाबिंद

 आपकी आंख के सामने के हिस्से में नई रक्त वाहिकाएं विकसित हो सकती हैं और आंख से तरल पदार्थ के सामान्य प्रवाह में बाधा उत्पन्न हो सकती है, जिससे आंख में दबाव बढ़ सकता है (ग्लूकोमा)। यह दबाव उस तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकता है जो आपकी आंख से आपके मस्तिष्क तक छवियों को ले जाती है (ऑप्टिक तंत्रिका)।

अंधापन

 अंततः, डायबिटिक रेटिनोपैथी, ग्लूकोमा या दोनों से दृष्टि की पूर्ण हानि हो सकती है।

आपकी नियुक्ति की तैयारी

अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन (एडीए) की सिफ़ारिश है कि टाइप 1 डायबिटीज़ से पीड़ित 10 वर्ष से अधिक उम्र के किसी भी व्यक्ति को डायबिटीज़ का पता चलने के पांच साल के भीतर अपनी पहली आंख की जांच करानी चाहिए।

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है, तो एडीए आपको मधुमेह का निदान होने के तुरंत बाद अपनी प्रारंभिक आंखों की जांच कराने की सलाह देता है, क्योंकि हो सकता है कि आपको बिना जाने ही कुछ समय तक मधुमेह रहा हो।

प्रारंभिक परीक्षा के बाद, एडीए अनुशंसा करता है कि मधुमेह वाले लोगों को वार्षिक नेत्र परीक्षण करवाना चाहिए। यदि आपकी बार-बार सामान्य जांच हुई है और आपका रक्त शर्करा नियंत्रण अच्छा है, तो आप परीक्षाओं के बीच का समय दो से तीन साल तक बढ़ा सकते हैं। यदि आपकी रेटिनोपैथी बिगड़ती जा रही है, तो आपको बार-बार आंखों की जांच की आवश्यकता हो सकती है। अपने नेत्र चिकित्सक से पूछें कि वह क्या सलाह देता है।

एडीए अनुशंसा करता है कि मधुमेह से पीड़ित महिलाएं जो गर्भवती हो जाती हैं, उनकी गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान आंखों की जांच की जाए और गर्भावस्था के दौरान और जन्म देने के एक साल बाद तक उनकी आंखों की बारीकी से निगरानी की जाए। गर्भावस्था के कारण कभी-कभी डायबिटिक रेटिनोपैथी विकसित हो सकती है या बिगड़ सकती है।

आपकी आंखों के अपॉइंटमेंट के लिए तैयार होने में मदद के लिए यहां कुछ जानकारी दी गई है।

आप क्या कर सकते हैअपने मधुमेह के इतिहास का संक्षिप्त सारांश लिखें, जिसमें यह भी शामिल है कि आपको कब निदान हुआ था; आपने मधुमेह के लिए अब और पहले जो दवाएँ ली हैं; हाल का औसत रक्त शर्करा स्तर; और आपकी पिछली कुछ हीमोग्लोबिन A1C रीडिंग, यदि आप उन्हें जानते हैं।

आपके द्वारा ली जाने वाली अन्य दवाओं, विटामिन और पूरकों और खुराक की सूची बनाएं।

अपने लक्षण, यदि कोई हों, सूचीबद्ध करें। ऐसी कोई भी चीज़ शामिल करें जो आंखों की संभावित समस्याओं से असंबंधित लग सकती है।

यदि संभव हो तो परिवार के किसी सदस्य या मित्र को अपने साथ जाने के लिए कहें। आपके साथ आने वाला कोई व्यक्ति आपको प्राप्त जानकारी को याद रखने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, क्योंकि आपकी आँखें फैली हुई हैं, एक साथी आपको घर तक ले जा सकता है।

अपने डॉक्टर के लिए प्रश्नों की सूची बनाएं।

डायबिटिक रेटिनोपैथी के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ बुनियादी प्रश्न शामिल हैं:

मधुमेह मेरी दृष्टि को कैसे प्रभावित कर रहा है?

क्या मुझे अन्य परीक्षणों की आवश्यकता है?

क्या यह स्थिति अस्थायी या लंबे समय तक चलने वाली है?

कौन से उपचार उपलब्ध हैं और आप किसकी अनुशंसा करते हैं?

उपचार से मुझे क्या दुष्प्रभाव की उम्मीद हो सकती है?

मेरी अन्य स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं। मैं उन्हें एक साथ सर्वोत्तम तरीके से कैसे प्रबंधित कर सकता हूँ?

यदि मैं अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित कर लूं, तो क्या मेरी आंखों के लक्षण दूर हो जाएंगे?

मेरी आँखों की सुरक्षा के लिए मेरे रक्त शर्करा लक्ष्य क्या होने चाहिए?

क्या आप दृष्टिबाधित लोगों के लिए सेवाओं की अनुशंसा कर सकते हैं?

आपके पास अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें

आपके डॉक्टर आपसे कई प्रश्न पूछ सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

क्या आपकी आंखों में धुंधली दृष्टि या फ्लोटर्स जैसे लक्षण हैं?

आपको कितने समय से लक्षण हैं?

सामान्य तौर पर, आप अपने मधुमेह को कितनी अच्छी तरह नियंत्रित कर रहे हैं?

आपका अंतिम हीमोग्लोबिन A1C क्या था?

क्या आपको उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी अन्य स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं?

क्या आपकी आँख की सर्जरी हुई है?

Diagnosis (परीक्षण और निदान)

डायबिटिक रेटिनोपैथी का सबसे अच्छा निदान फैली हुई आंखों की जांच से किया जाता है। इस परीक्षण के लिए, आपकी आंखों में डाली गई बूंदें आपकी पुतलियों को चौड़ा (फैलाती) करती हैं ताकि आपके डॉक्टर को आपकी आंखों के अंदर बेहतर ढंग से देखने की अनुमति मिल सके। बूंदों के कारण आपकी नज़दीकी दृष्टि तब तक धुंधली हो सकती है जब तक कि वे कई घंटों के बाद ख़त्म नहीं हो जातीं।

परीक्षा के दौरान, आपका नेत्र चिकित्सक निम्न चीज़ों पर नज़र रखेगा:

असामान्य रक्त वाहिकाएँ

रेटिना में सूजन, रक्त या वसा जमा होना

नई रक्त वाहिकाओं और घाव वाले ऊतकों का विकास

स्पष्ट, जेली जैसे पदार्थ में रक्तस्राव जो आंख के केंद्र को भर देता है (कांचयुक्त)

रेटिनल डिटेचमेंट

आपकी ऑप्टिक तंत्रिका में असामान्यताएं

इसके अलावा, आपका नेत्र चिकित्सक यह कर सकता है:

अपनी दृष्टि का परीक्षण करें

ग्लूकोमा की जांच के लिए अपनी आंखों के दबाव को मापें

मोतियाबिंद के सबूत देखें

फ्लोरेसिन एंजियोग्राफी

आपकी आँखों को फैलाकर, आपका डॉक्टर आपकी आँखों के अंदर की तस्वीरें लेता है। फिर आपका डॉक्टर आपकी बांह में एक विशेष डाई इंजेक्ट करेगा और जैसे ही डाई आपकी आंखों के माध्यम से फैलती है, वह और तस्वीरें लेगा। आपका डॉक्टर छवियों का उपयोग उन रक्त वाहिकाओं को इंगित करने के लिए कर सकता है जो बंद हैं, टूटी हुई हैं या तरल पदार्थ का रिसाव हो रहा है।

ऑप्टिकल सुसंगतता टोमोग्राफी

आपका नेत्र चिकित्सक ऑप्टिकल कोहेरेंस टोमोग्राफी (OCT) परीक्षा का अनुरोध कर सकता है। यह इमेजिंग परीक्षण रेटिना की क्रॉस-सेक्शनल छवियां प्रदान करता है जो रेटिना की मोटाई दिखाती है, जो यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि क्या द्रव रेटिना ऊतक में लीक हो गया है। बाद में, उपचार कैसे काम कर रहा है इसकी निगरानी के लिए ओसीटी परीक्षाओं का उपयोग किया जा सकता है।

Treatment (उपचार और औषधियाँ)

उपचार, जो काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आपको डायबिटिक रेटिनोपैथी किस प्रकार की है और यह कितनी गंभीर है, स्थिति की प्रगति को धीमा करने या रोकने के लिए किया जाता है।

प्रारंभिक मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी

यदि आपको हल्के या मध्यम नॉनप्रोलिफेरेटिव डायबिटिक रेटिनोपैथी है, तो आपको तुरंत उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। हालाँकि, आपका नेत्र चिकित्सक यह निर्धारित करने के लिए आपकी आँखों की बारीकी से निगरानी करेगा कि आपको कब उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

यह निर्धारित करने के लिए अपने मधुमेह चिकित्सक (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट) के साथ काम करें कि क्या आपके मधुमेह प्रबंधन में सुधार करने के तरीके हैं। जब डायबिटिक रेटिनोपैथी हल्की या मध्यम होती है, तो अच्छा रक्त शर्करा नियंत्रण आमतौर पर प्रगति को धीमा कर सकता है।

उन्नत मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी

यदि आपको प्रोलिफ़ेरेटिव डायबिटिक रेटिनोपैथी या मैक्यूलर एडिमा है, तो आपको शीघ्र शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी। आपके रेटिना की विशिष्ट समस्याओं के आधार पर, विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

फोकल लेजर उपचार. यह लेजर उपचार, जिसे फोटोकैग्यूलेशन के रूप में भी जाना जाता है, आंख में रक्त और तरल पदार्थ के रिसाव को रोक या धीमा कर सकता है। प्रक्रिया के दौरान, असामान्य रक्त वाहिकाओं से रिसाव का इलाज लेजर बर्न से किया जाता है।

फोकल लेजर उपचार आमतौर पर आपके डॉक्टर के कार्यालय या नेत्र क्लिनिक में एक ही सत्र में किया जाता है। यदि सर्जरी से पहले आपको मैक्यूलर एडिमा के कारण धुंधली दृष्टि थी, तो उपचार से आपकी दृष्टि सामान्य नहीं हो सकती है, लेकिन इससे मैक्यूलर एडिमा के खराब होने की संभावना कम हो सकती है।

स्कैटर लेजर उपचार. यह लेजर उपचार, जिसे पैनरेटिनल फोटोकैग्यूलेशन के रूप में भी जाना जाता है, असामान्य रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ सकता है। प्रक्रिया के दौरान, मैक्युला से दूर रेटिना के क्षेत्रों को बिखरे हुए लेजर बर्न से उपचारित किया जाता है। जलने के कारण असामान्य नई रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और घाव हो जाते हैं।

यह आमतौर पर आपके डॉक्टर के कार्यालय या नेत्र चिकित्सालय में दो या अधिक सत्रों में किया जाता है। प्रक्रिया के बाद लगभग एक दिन तक आपकी दृष्टि धुंधली रहेगी। प्रक्रिया के बाद परिधीय दृष्टि या रात्रि दृष्टि में कुछ हानि संभव है।

विट्रोक्टोमी। इस प्रक्रिया में आंख के बीच से रक्त (कांच) के साथ-साथ रेटिना पर लगे निशान ऊतक को हटाने के लिए आपकी आंख में एक छोटा सा चीरा लगाया जाता है। यह किसी सर्जरी केंद्र या अस्पताल में स्थानीय या सामान्य एनेस्थीसिया का उपयोग करके किया जाता है।

सर्जरी अक्सर डायबिटिक रेटिनोपैथी की प्रगति को धीमा या रोक देती है, लेकिन यह कोई इलाज नहीं है। क्योंकि मधुमेह एक आजीवन स्थिति है, भविष्य में रेटिना क्षति और दृष्टि हानि अभी भी संभव है। डायबिटिक रेटिनोपैथी के इलाज के बाद भी, आपको नियमित रूप से आंखों की जांच की आवश्यकता होगी। कुछ बिंदु पर, अतिरिक्त उपचार की सिफारिश की जा सकती है।

शोधकर्ता डायबिटिक रेटिनोपैथी के लिए नए उपचारों का अध्ययन कर रहे हैं, जिनमें ऐसी दवाएं भी शामिल हैं जो आंखों में असामान्य रक्त वाहिकाओं को बनने से रोकने में मदद कर सकती हैं। इनमें से कुछ दवाएं सूजन या असामान्य रक्त वाहिकाओं के इलाज के लिए सीधे आंखों में इंजेक्ट की जाती हैं। ये उपचार आशाजनक प्रतीत होते हैं, लेकिन अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

जीवनशैली और घरेलू उपचार

आप हमेशा डायबिटिक रेटिनोपैथी को नहीं रोक सकते। हालाँकि, नियमित नेत्र परीक्षण, आपके रक्त शर्करा और रक्तचाप पर अच्छा नियंत्रण, और दृष्टि समस्याओं के लिए शीघ्र हस्तक्षेप गंभीर दृष्टि हानि को रोकने में मदद कर सकता है।

यदि आपको मधुमेह है, तो निम्नलिखित कार्य करके मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी होने का जोखिम कम करें:

अपने मधुमेह का प्रबंधन करें। स्वस्थ भोजन और शारीरिक गतिविधि को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। प्रत्येक सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम एरोबिक गतिविधि, जैसे चलना, करने का प्रयास करें। निर्देशानुसार मौखिक मधुमेह दवाएं या इंसुलिन लें।

अपने रक्त शर्करा स्तर की निगरानी करें। आपको दिन में कई बार अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच और रिकॉर्ड करने की आवश्यकता हो सकती है - यदि आप बीमार हैं या तनाव में हैं तो अधिक बार माप की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको कितनी बार अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करने की आवश्यकता है।

अपने डॉक्टर से ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन परीक्षण के बारे में पूछें। ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन परीक्षण, या हीमोग्लोबिन ए1सी परीक्षण, परीक्षण से पहले दो से तीन महीने की अवधि के लिए आपके औसत रक्त शर्करा स्तर को दर्शाता है। अधिकांश लोगों के लिए, A1C लक्ष्य 7 प्रतिशत से कम होना है।

अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखें। स्वस्थ भोजन खाने, नियमित व्यायाम करने और अतिरिक्त वजन कम करने से मदद मिल सकती है। कभी-कभी दवा की भी जरूरत पड़ती है.

यदि आप धूम्रपान करते हैं या अन्य प्रकार के तंबाकू का सेवन करते हैं, तो इसे छोड़ने में मदद के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। धूम्रपान से आपको मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी सहित विभिन्न मधुमेह जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

दृष्टि परिवर्तन पर ध्यान दें. यदि आपको अचानक दृष्टि परिवर्तन का अनुभव हो या आपकी दृष्टि धुंधली, धब्बेदार या धुंधली हो जाए तो तुरंत अपने नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें।

याद रखें, जरूरी नहीं कि मधुमेह के कारण दृष्टि हानि हो। मधुमेह प्रबंधन में सक्रिय भूमिका निभाने से जटिलताओं को रोकने में काफी मदद मिल सकती है।

वैकल्पिक चिकित्सा

कई वैकल्पिक उपचारों ने मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी वाले लोगों के लिए कुछ लाभ सुझाए हैं, लेकिन यह समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या ये उपचार प्रभावी और सुरक्षित हैं।

यदि आप कोई जड़ी-बूटी या अनुपूरक ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। उनमें अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करने, या अत्यधिक रक्तस्राव जैसी सर्जरी में जटिलताएँ पैदा करने की क्षमता होती है।

अप्रमाणित उपचारों को आज़माने के लिए मानक उपचारों में देरी न करना महत्वपूर्ण है। दृष्टि हानि को रोकने के लिए प्रारंभिक उपचार सबसे अच्छा तरीका है।

मुकाबला और समर्थन

यह विचार कि आप अपनी दृष्टि खो सकते हैं, भयावह हो सकता है, और किसी चिकित्सक से बात करने या सहायता समूह ढूंढने से आपको लाभ हो सकता है। रेफरल के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।

यदि आप पहले से ही दृष्टि खो चुके हैं, तो अपने डॉक्टर से कम दृष्टि वाले उत्पादों, जैसे मैग्निफायर, और सेवाओं के बारे में पूछें जो दैनिक जीवन को आसान बना सकते हैं।