Atherosclerosis
Definition (परिभाषा)
धमनीकाठिन्य तब होता है जब रक्त वाहिकाएं जो आपके हृदय से आपके शरीर के बाकी हिस्सों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व ले जाती हैं (धमनियां) मोटी और कठोर हो जाती हैं - कभी-कभी आपके अंगों और ऊतकों तक रक्त का प्रवाह सीमित हो जाता है। स्वस्थ धमनियां लचीली और लोचदार होती हैं, लेकिन समय के साथ, आपकी धमनियों की दीवारें सख्त हो सकती हैं, इस स्थिति को आमतौर पर धमनियों का सख्त होना कहा जाता है।
एथेरोस्क्लेरोसिस एक विशिष्ट प्रकार का आर्टेरियोस्क्लेरोसिस है, लेकिन कभी-कभी शब्दों का उपयोग परस्पर उपयोग किया जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस आपकी धमनियों की दीवारों (प्लाक) में और उस पर वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थों के निर्माण को संदर्भित करता है, जो रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है।
ये प्लाक फट सकते हैं, जिससे रक्त का थक्का जम सकता है। हालाँकि एथेरोस्क्लेरोसिस को अक्सर हृदय की समस्या माना जाता है, यह आपके शरीर में कहीं भी धमनियों को प्रभावित कर सकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस आमतौर पर रोकथाम योग्य और उपचार योग्य है।
Symptoms (लक्षण)
एथेरोस्क्लेरोसिस धीरे-धीरे विकसित होता है। हल्के एथेरोस्क्लेरोसिस में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं।
आमतौर पर आपको एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण तब तक नहीं होंगे जब तक कोई धमनी इतनी संकुचित या बंद न हो जाए कि वह आपके अंगों और ऊतकों को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं कर सके। कभी-कभी रक्त का थक्का रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है, या टूट भी जाता है और दिल का दौरा या स्ट्रोक का कारण बन सकता है।
मध्यम से गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण इस पर निर्भर करते हैं कि कौन सी धमनियां प्रभावित हुई हैं। उदाहरण के लिए:
यदि आपके हृदय की धमनियों में एथेरोस्क्लेरोसिस है, तो आपको सीने में दर्द या दबाव (एनजाइना) जैसे लक्षण हो सकते हैं।
यदि आपके मस्तिष्क तक जाने वाली धमनियों में एथेरोस्क्लेरोसिस है, तो आपके हाथ या पैर में अचानक सुन्नता या कमजोरी, बोलने में कठिनाई या अस्पष्ट भाषण, या आपके चेहरे की मांसपेशियों का गिरना जैसे संकेत और लक्षण हो सकते हैं। ये एक क्षणिक इस्केमिक हमले (टीआईए) का संकेत देते हैं, जिसका अगर इलाज नहीं किया गया तो यह स्ट्रोक में बदल सकता है।
यदि आपके हाथ और पैरों की धमनियों में एथेरोस्क्लेरोसिस है, तो आपको परिधीय धमनी रोग के लक्षण हो सकते हैं, जैसे चलने पर पैर में दर्द (रुक-रुक कर खंजता)।
यदि आपकी किडनी तक जाने वाली धमनियों में एथेरोस्क्लेरोसिस है, तो आपको उच्च रक्तचाप या किडनी विफलता हो सकती है।
यदि आपके जननांगों तक जाने वाली धमनियों में एथेरोस्क्लेरोसिस है, तो आपको सेक्स करने में कठिनाई हो सकती है। कभी-कभी, एथेरोस्क्लेरोसिस पुरुषों में स्तंभन दोष का कारण बन सकता है। महिलाओं में, उच्च रक्तचाप योनि में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जिससे सेक्स कम आनंददायक हो जाता है।
डॉक्टर को कब दिखाना है
यदि आपको लगता है कि आपको एथेरोस्क्लेरोसिस है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अपर्याप्त रक्त प्रवाह के शुरुआती लक्षणों पर भी ध्यान दें, जैसे सीने में दर्द (एनजाइना), पैर में दर्द या सुन्नता। शीघ्र निदान और उपचार एथेरोस्क्लेरोसिस को बिगड़ने से रोक सकता है और दिल का दौरा, स्ट्रोक या अन्य चिकित्सा आपात स्थिति को रोक सकता है।
Causes (कारण)
एथेरोस्क्लेरोसिस एक धीमी, प्रगतिशील बीमारी है जो बचपन में ही शुरू हो सकती है। हालांकि सटीक कारण अज्ञात है, एथेरोस्क्लेरोसिस धमनी की आंतरिक परत को नुकसान या चोट से शुरू हो सकता है। क्षति निम्न कारणों से हो सकती है:
उच्च रक्तचाप
उच्च कोलेस्ट्रॉल, अक्सर आपके आहार में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल या संतृप्त वसा मिलने से
उच्च ट्राइग्लिसराइड्स, आपके रक्त में वसा (लिपिड) का एक प्रकार
धूम्रपान और तम्बाकू के अन्य स्रोत
मधुमेह
गठिया, ल्यूपस या संक्रमण जैसी बीमारियों से सूजन, या अज्ञात कारण से सूजन
एक बार जब धमनी की आंतरिक दीवार क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो रक्त कोशिकाएं और अन्य पदार्थ अक्सर चोट वाली जगह पर चिपक जाते हैं और धमनी की आंतरिक परत में जमा हो जाते हैं। समय के साथ, कोलेस्ट्रॉल और अन्य सेलुलर उत्पादों से बने फैटी जमा (प्लाक) भी चोट वाली जगह पर जमा हो जाते हैं और कठोर हो जाते हैं, जिससे आपकी धमनियां संकरी हो जाती हैं। अवरुद्ध धमनियों से जुड़े अंगों और ऊतकों को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता है।
अंततः वसा जमा के टुकड़े टूट सकते हैं और आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। इसके अलावा, प्लाक की चिकनी परत टूट सकती है, जिससे कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ आपके रक्तप्रवाह में फैल सकते हैं। इससे रक्त का थक्का बन सकता है, जो आपके शरीर के एक विशिष्ट हिस्से में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है, जैसे कि तब होता है जब आपके हृदय में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध होने से दिल का दौरा पड़ता है। रक्त का थक्का आपके शरीर के अन्य हिस्सों में भी जा सकता है, जिससे दूसरे अंग में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो सकता है।
Risk factors (जोखिम)
धमनियों का सख्त होना समय के साथ होता है। उम्र बढ़ने के अलावा, एथेरोस्क्लेरोसिस के खतरे को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:
उच्च रक्तचाप
उच्च कोलेस्ट्रॉल
मधुमेह
मोटापा
धूम्रपान और अन्य तम्बाकू का उपयोग
प्रारंभिक हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास
व्यायाम की कमी
Complications (जटिलताओं)
एथेरोस्क्लेरोसिस की जटिलताएँ इस बात पर निर्भर करती हैं कि कौन सी धमनियाँ अवरुद्ध हैं। उदाहरण के लिए:
दिल की धमनी का रोग। जब एथेरोस्क्लेरोसिस आपके हृदय के करीब की धमनियों को संकीर्ण कर देता है, तो आपको कोरोनरी धमनी रोग विकसित हो सकता है, जिससे सीने में दर्द (एनजाइना), दिल का दौरा या दिल की विफलता हो सकती है।
कैरोटिड धमनी रोग. जब एथेरोस्क्लेरोसिस आपके मस्तिष्क के करीब की धमनियों को संकीर्ण कर देता है, तो आपको कैरोटिड धमनी रोग विकसित हो सकता है, जो क्षणिक इस्केमिक हमले (टीआईए) या स्ट्रोक का कारण बन सकता है।
परिधीय धमनी रोग. जब एथेरोस्क्लेरोसिस आपके हाथ या पैर की धमनियों को संकीर्ण कर देता है, तो आपके हाथ और पैर में परिसंचरण संबंधी समस्याएं विकसित हो सकती हैं जिन्हें परिधीय धमनी रोग कहा जाता है। इससे आप गर्मी और ठंड के प्रति कम संवेदनशील हो सकते हैं, जिससे जलने या शीतदंश का खतरा बढ़ सकता है। दुर्लभ मामलों में, आपके हाथ या पैर में खराब परिसंचरण ऊतक मृत्यु (गैंग्रीन) का कारण बन सकता है।
धमनीविस्फार। एथेरोस्क्लेरोसिस एन्यूरिज्म का कारण भी बन सकता है, एक गंभीर जटिलता जो आपके शरीर में कहीं भी हो सकती है। एन्यूरिज्म आपकी धमनी की दीवार में एक उभार है। एन्यूरिज्म से पीड़ित अधिकांश लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं। एन्यूरिज्म के क्षेत्र में दर्द और धड़कन हो सकती है और यह एक चिकित्सा आपातकाल है।
यदि धमनीविस्फार फट जाता है, तो आपको जानलेवा आंतरिक रक्तस्राव का सामना करना पड़ सकता है। हालाँकि यह आमतौर पर एक अचानक, विनाशकारी घटना है, धीमी गति से रिसाव संभव है। यदि धमनीविस्फार के भीतर रक्त का थक्का हट जाता है, तो यह किसी दूर बिंदु पर धमनी को अवरुद्ध कर सकता है।
आपकी नियुक्ति की तैयारी
यदि आपको लगता है कि आपको एथेरोस्क्लेरोसिस हो सकता है या हृदय रोग के मजबूत पारिवारिक इतिहास के कारण एथेरोस्क्लेरोसिस होने के बारे में चिंतित हैं, तो अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर की जांच के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
यहां कुछ जानकारी दी गई है जिससे आपको अपनी नियुक्ति के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी और आपको पता चलेगा कि आपको अपने डॉक्टर से क्या अपेक्षा करनी चाहिए।
आप क्या कर सकते हैं
किसी भी पूर्व-नियुक्ति प्रतिबंध से अवगत रहें। जब आप अपॉइंटमेंट लें, तो यह अवश्य पूछें कि क्या आपको पहले से कुछ करने की ज़रूरत है, जैसे कि अपने आहार को सीमित करना। कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स सहित कई रक्त परीक्षणों के लिए आवश्यक है कि आप पहले से उपवास करें।
आप जो भी लक्षण अनुभव कर रहे हैं उसे लिख लें। एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण शायद ही कभी होते हैं, लेकिन यह हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है। यह जानने से कि आपको सीने में दर्द या सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण हैं, आपके डॉक्टर को यह निर्णय लेने में मदद मिल सकती है कि आपके एथेरोस्क्लेरोसिस का आक्रामक तरीके से इलाज कैसे किया जाए।
मुख्य व्यक्तिगत जानकारी लिखें, जिसमें उच्च कोलेस्ट्रॉल का पारिवारिक इतिहास, हृदय रोग, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप या मधुमेह, और कोई भी बड़ा तनाव या हाल के जीवन में बदलाव शामिल हैं।
आप जो भी दवाएं, विटामिन या सप्लीमेंट ले रहे हैं उनकी एक सूची बनाएं।
यदि संभव हो तो परिवार के किसी सदस्य या मित्र को साथ ले जाएं। आपके साथ आने वाले किसी व्यक्ति को कोई ऐसी चीज़ याद आ सकती है जो आप भूल गए थे या भूल गए थे।
अपने आहार और व्यायाम की आदतों पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें। यदि आप पहले से ही स्वस्थ आहार या व्यायाम नहीं करते हैं, तो आप शुरुआत में आने वाली चुनौतियों के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न लिखें।
प्रश्नों की एक सूची तैयार करने से आपको अपने डॉक्टर के साथ अपना अधिकतम समय बिताने में मदद मिलेगी। एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ बुनियादी प्रश्न शामिल हैं:
मुझे किन परीक्षणों की आवश्यकता होगी?
सबसे अच्छा इलाज क्या है?
मुझे कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए या नहीं खाने चाहिए?
शारीरिक गतिविधि का उचित स्तर क्या है?
मुझे कितनी बार कोलेस्ट्रॉल परीक्षण की आवश्यकता है?
आप जो प्राथमिक दृष्टिकोण सुझा रहे हैं उसके विकल्प क्या हैं?
मेरी अन्य स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं। मैं उन्हें एक साथ सर्वोत्तम तरीके से कैसे प्रबंधित कर सकता हूँ?
क्या ऐसे कोई प्रतिबंध हैं जिनका मुझे पालन करना होगा?
क्या मुझे किसी विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए?
क्या आप जो दवा लिख रहे हैं उसका कोई सामान्य विकल्प है?
क्या ऐसे ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री हैं जिन्हें मैं अपने साथ ले जा सकता हूँ? आप किन वेबसाइटों की अनुशंसा करते हैं?
आपके पास कोई अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।
अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें
आपके डॉक्टर आपसे कई प्रश्न पूछ सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
क्या आपके परिवार में उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप या हृदय रोग का इतिहास है?
आपके आहार और व्यायाम की आदतें कैसी हैं?
क्या आप धूम्रपान करते हैं या किसी भी रूप में तम्बाकू का सेवन करते हैं?
क्या आपका कोलेस्ट्रॉल परीक्षण हुआ है? यदि हां, तो आपकी आखिरी परीक्षा कब थी? आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर क्या था?
क्या आपको चलने या आराम करते समय सीने में असुविधा या पैरों में दर्द होता है?
क्या आपको स्ट्रोक या अस्पष्टीकृत सुन्नता, शरीर के एक हिस्से में झुनझुनी या कमजोरी या बोलने में कठिनाई हुई है?
इस बीच आप क्या कर सकते हैं
स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करना कभी भी जल्दी नहीं है, जैसे धूम्रपान छोड़ना, स्वस्थ भोजन खाना और अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होना। ये एथेरोस्क्लेरोसिस और दिल के दौरे और स्ट्रोक सहित इसकी जटिलताओं से बचाव की प्राथमिक पंक्तियाँ हैं।
Diagnosis (परीक्षण और निदान)
शारीरिक परीक्षण के दौरान
आपके डॉक्टर को धमनियों के संकुचित, बढ़े हुए या कठोर होने के लक्षण मिल सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
आपकी धमनी के संकुचित क्षेत्र के नीचे कमज़ोर या अनुपस्थित नाड़ी
प्रभावित अंग में रक्तचाप कम होना
स्टेथोस्कोप का उपयोग करके सुनाई देने वाली आपकी धमनियों पर हूशिंग ध्वनियाँ (ब्रूट्स) सुनाई देती हैं
आपके पेट में या आपके घुटने के पीछे एक स्पंदनशील उभार (एन्यूरिज्म) के लक्षण
उस क्षेत्र में घाव के ठीक से ठीक न होने का प्रमाण जहां आपका रक्त प्रवाह प्रतिबंधित है
शारीरिक परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आपका डॉक्टर एक या अधिक नैदानिक परीक्षणों का सुझाव दे सकता है, जिनमें शामिल हैं:
रक्त परीक्षण
प्रयोगशाला परीक्षण कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के बढ़े हुए स्तर का पता लगा सकते हैं जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ सकता है। आपको अपने रक्त परीक्षण से पहले नौ से 12 घंटे तक पानी के अलावा कुछ भी खाए या पिए बिना रहना होगा। आपके डॉक्टर को आपको समय से पहले बताना चाहिए कि क्या यह परीक्षण आपकी यात्रा के दौरान किया जाएगा।
डॉपलर अल्ट्रासाउंड
आपका डॉक्टर आपके हाथ या पैर के विभिन्न बिंदुओं पर आपके रक्तचाप को मापने के लिए एक विशेष अल्ट्रासाउंड उपकरण (डॉपलर अल्ट्रासाउंड) का उपयोग कर सकता है। ये माप आपके डॉक्टर को किसी भी रुकावट की डिग्री, साथ ही आपकी धमनियों में रक्त प्रवाह की गति का अनुमान लगाने में मदद कर सकते हैं।
टखने-बाहु सूचकांक
यह परीक्षण बता सकता है कि क्या आपके पैरों और टांगों की धमनियों में एथेरोस्क्लेरोसिस है। आपका डॉक्टर आपके टखने में रक्तचाप की तुलना आपकी बांह में रक्तचाप से कर सकता है। इसे एंकल-ब्राचियल इंडेक्स के रूप में जाना जाता है। असामान्य अंतर परिधीय संवहनी रोग का संकेत दे सकता है, जो आमतौर पर एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होता है।
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)
एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम विद्युत संकेतों को रिकॉर्ड करता है जब वे आपके हृदय से होकर गुजरते हैं। ईसीजी अक्सर पिछले दिल के दौरे का प्रमाण प्रकट कर सकता है। यदि आपके लक्षण और लक्षण अक्सर व्यायाम के दौरान दिखाई देते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको ईसीजी के दौरान ट्रेडमिल पर चलने या स्थिर बाइक चलाने के लिए कह सकता है।
तनाव की जांच। तनाव परीक्षण, जिसे व्यायाम तनाव परीक्षण भी कहा जाता है, का उपयोग यह जानकारी इकट्ठा करने के लिए किया जाता है कि शारीरिक गतिविधि के दौरान आपका दिल कितनी अच्छी तरह काम करता है। क्योंकि व्यायाम आपके हृदय को अधिकांश दैनिक गतिविधियों की तुलना में अधिक कठिन और तेज़ बनाता है, व्यायाम तनाव परीक्षण आपके हृदय के भीतर समस्याओं को प्रकट कर सकता है जो अन्यथा ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है। व्यायाम तनाव परीक्षण में आमतौर पर ट्रेडमिल पर चलना या स्थिर बाइक चलाना शामिल होता है, जबकि आपके हृदय की लय और रक्तचाप और श्वास की निगरानी की जाती है। कुछ प्रकार के तनाव परीक्षणों में, आपके हृदय की तस्वीरें ली जाएंगी, जैसे तनाव इकोकार्डियोग्राम (अल्ट्रासाउंड) या परमाणु तनाव परीक्षण के दौरान। यदि आप व्यायाम करने में असमर्थ हैं, तो आपको ऐसी दवा मिल सकती है जो आपके हृदय पर व्यायाम के प्रभाव की नकल करती है।
कार्डिएक कैथीटेराइजेशन और एंजियोग्राम। यह परीक्षण दिखा सकता है कि आपकी कोरोनरी धमनियाँ संकुचित या अवरुद्ध हैं या नहीं। एक तरल डाई को एक लंबी, पतली ट्यूब (कैथेटर) के माध्यम से आपके हृदय की धमनियों में इंजेक्ट किया जाता है, जिसे आमतौर पर आपके पैर की धमनी के माध्यम से आपके हृदय की धमनियों तक पहुंचाया जाता है। जैसे ही डाई आपकी धमनियों में भर जाती है, धमनियां एक्स-रे पर दिखाई देने लगती हैं, जिससे रुकावट वाले क्षेत्र का पता चलता है।
अन्य इमेजिंग परीक्षण. आपका डॉक्टर आपकी धमनियों का अध्ययन करने के लिए अल्ट्रासाउंड, कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन या चुंबकीय अनुनाद एंजियोग्राफी (एमआरए) का उपयोग कर सकता है। ये परीक्षण अक्सर बड़ी धमनियों के सख्त और संकीर्ण होने के साथ-साथ धमनीविस्फार और धमनी की दीवारों में कैल्शियम के जमाव को दिखा सकते हैं।
Treatment (उपचार और औषधियाँ)
जीवनशैली में बदलाव, जैसे स्वस्थ आहार खाना और व्यायाम करना, अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस का सबसे अच्छा इलाज होता है। कभी-कभी, दवा या शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं की भी सिफारिश की जा सकती है।
विभिन्न दवाएं एथेरोस्क्लेरोसिस के प्रभाव को धीमा कर सकती हैं - या उलट भी सकती हैं। यहां कुछ सामान्य विकल्प दिए गए हैं:
कोलेस्ट्रॉल की दवाएँ.
आपके कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल, "खराब" कोलेस्ट्रॉल को आक्रामक रूप से कम करने से आपकी धमनियों में फैटी जमा के निर्माण को धीमा, रोका या उलटा भी किया जा सकता है। आपके उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल, "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने से भी मदद मिल सकती है। आपका डॉक्टर कई प्रकार की कोलेस्ट्रॉल दवाओं में से चयन कर सकता है, जिनमें स्टैटिन और फ़ाइब्रेट्स नामक दवाएं शामिल हैं। कोलेस्ट्रॉल को कम करने के अलावा, स्टैटिन के अतिरिक्त प्रभाव होते हैं जो आपके हृदय धमनियों की परत को स्थिर करने और एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने में मदद करते हैं।
एंटी-प्लेटलेट दवाएं
। आपका डॉक्टर इस संभावना को कम करने के लिए कि प्लेटलेट्स संकुचित धमनियों में चिपक जाएंगे, रक्त का थक्का बना देंगे और आगे रुकावट पैदा करेंगे, एस्पिरिन जैसी एंटी-प्लेटलेट दवाएं लिख सकते हैं।
बीटा ब्लॉकर दवाएं
ये दवाएं आमतौर पर कोरोनरी धमनी रोग के लिए उपयोग की जाती हैं। वे आपकी हृदय गति और रक्तचाप को कम करते हैं, आपके हृदय की मांग को कम करते हैं और अक्सर सीने में दर्द के लक्षणों से राहत दिलाते हैं। बीटा ब्लॉकर्स दिल के दौरे और कुछ हृदय ताल समस्याओं के जोखिम को कम करते हैं।
एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक
ये दवाएं रक्तचाप को कम करके और हृदय धमनियों पर अन्य लाभकारी प्रभाव पैदा करके एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकती हैं। एसीई अवरोधक बार-बार होने वाले दिल के दौरे के जोखिम को भी कम कर सकते हैं।
कैल्शियम चैनल अवरोधक
ये दवाएं रक्तचाप को कम करती हैं और कभी-कभी एनजाइना के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं।
पानी की गोलियाँ (मूत्रवर्धक)
उच्च रक्तचाप एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। मूत्रवर्धक रक्तचाप कम करते हैं।
अन्य औषधियाँ
आपका डॉक्टर मधुमेह जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस के विशिष्ट जोखिम कारकों को नियंत्रित करने के लिए कुछ दवाओं का सुझाव दे सकता है। कभी-कभी एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षणों का इलाज करने के लिए विशिष्ट दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जैसे व्यायाम के दौरान पैर दर्द।
कभी-कभी अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास गंभीर लक्षण हैं या कोई रुकावट है जो मांसपेशियों या त्वचा के ऊतकों के अस्तित्व को खतरे में डालती है, तो आप निम्नलिखित सर्जिकल प्रक्रियाओं में से एक के लिए उम्मीदवार हो सकते हैं:
एंजियोप्लास्टी और स्टेंट प्लेसमेंट
इस प्रक्रिया में, आपका डॉक्टर आपकी धमनी के अवरुद्ध या संकुचित हिस्से में एक लंबी, पतली ट्यूब (कैथेटर) डालता है। फिर एक दूसरे कैथेटर को, जिसके सिरे पर एक पिचका हुआ गुब्बारा लगा होता है, कैथेटर के माध्यम से संकुचित क्षेत्र में डाला जाता है। फिर गुब्बारा फुलाया जाता है, जिससे आपकी धमनी की दीवारों पर जमा पदार्थ दब जाता है। धमनी को खुला रखने में मदद के लिए आमतौर पर धमनी में एक जालीदार ट्यूब (स्टेंट) छोड़ी जाती है।
अंतःस्रावी उच्छेदन
कुछ मामलों में, संकुचित धमनी की दीवारों से वसा जमा को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाया जाना चाहिए। जब यह प्रक्रिया गर्दन की धमनियों (कैरोटीड धमनियों) पर की जाती है, तो इसे कैरोटिड एंडाटेरेक्टॉमी कहा जाता है।
थ्रोम्बोलाइटिक थेरेपी
यदि आपकी धमनी रक्त के थक्के के कारण अवरुद्ध है, तो आपका डॉक्टर इसे तोड़ने के लिए थक्का-विघटित करने वाली दवा का उपयोग कर सकता है।
बायपास सर्जरी
आपका डॉक्टर आपके शरीर के किसी अन्य हिस्से से एक बर्तन या सिंथेटिक कपड़े से बनी ट्यूब का उपयोग करके एक ग्राफ्ट बाईपास बना सकता है। यह रक्त को अवरुद्ध या संकुचित धमनी के चारों ओर बहने की अनुमति देता है।
जीवनशैली और घरेलू उपचार
एथेरोस्क्लेरोसिस के इलाज के लिए अनुशंसित स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव भी इसे रोकने में मदद करते हैं। इसमे शामिल है:
धूम्रपान छोड़ना
स्वस्थ भोजन खाना
नियमित रूप से व्यायाम करना
स्वस्थ वजन बनाए रखना
बस एक समय में एक कदम में बदलाव करना याद रखें, और यह भी ध्यान रखें कि लंबे समय में आपके लिए जीवनशैली में कौन से बदलाव प्रबंधनीय होंगे।
वैकल्पिक चिकित्सा
ऐसा माना जाता है कि कुछ खाद्य पदार्थ और हर्बल सप्लीमेंट आपके उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर और उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के लिए दो प्रमुख जोखिम कारक हैं। अपने डॉक्टर की सहमति से, इन पूरकों और उत्पादों पर विचार करें:
अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA)
हाथी चक
जौ
बीटा-सिटोस्टेरॉल (मौखिक पूरक और कुछ मार्जरीन, जैसे प्रॉमिस एक्टिव में पाया जाता है)
ब्लॉन्ड साइलियम (बीज की भूसी और मेटामुसिल जैसे उत्पादों में पाया जाता है)
कैल्शियम
कोको
कॉड लिवर तेल
कोएंजाइम Q10
लहसुन
जई का चोकर (दलिया और साबुत जई में पाया जाता है)
ओमेगा-3 फैटी एसिड
सिटोस्टेनॉल (मौखिक पूरक और कुछ मार्जरीन, जैसे बेनेकोल में पाया जाता है)
अपने एथेरोस्क्लेरोसिस उपचार में इनमें से कोई भी पूरक शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ सप्लीमेंट दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं, जिससे हानिकारक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
आप आराम करने और अपने तनाव के स्तर को कम करने में मदद के लिए योग या गहरी सांस लेने जैसी विश्राम तकनीकों का भी अभ्यास कर सकते हैं। ये अभ्यास आपके रक्तचाप को अस्थायी रूप से कम कर सकते हैं, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा कम हो सकता है।